[閒聊] 5分鐘手臂訓練 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間9年前 (2017/03/09 22:24), 編輯推噓2(200)
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https://goo.gl/u0vKUl 這次翻譯的影片是徒手訓練 只要五分鐘的時間 可以單獨操作 也可以加入平常的訓練之中 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.131.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1489069478.A.546.html

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五分鐘的三頭訓練
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感謝分享
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文章代碼(AID): #1OmMMcL6 (FITNESS)
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