[問題] inbody求解肌肉量不足個別肌肉量正常

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (請叫我米老鼠)時間9年前 (2017/02/12 14:15), 編輯推噓8(8019)
留言27則, 9人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 剛剛量完 inbody 想請問一下 顯示是我總體肌肉量不足 但是下圖的個別部位肌肉量上半身正常 下半身極標準 教練好像也不知道怎麼解釋 求解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.95.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1486880127.A.F96.html

02/12 14:18, , 1F
貼兩張圖,inbody,另一張是裸體照
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02/12 14:18, , 2F
一張inbody,一張realbody
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02/12 14:22, , 3F
婚後家管嚴,產後恥度不足。
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02/12 14:26, , 4F
原來是女性,你的上半身是否有包括軀體?
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02/12 14:27, , 5F
02/12 14:27, 5F

02/12 14:33, , 6F
你滿意你的外型嗎?
02/12 14:33, 6F

02/12 14:35, , 7F
符合世俗要求,不符健康要求
02/12 14:35, 7F

02/12 14:49, , 8F
符合世俗就很棒了,況你還產後。怎樣不健康?
02/12 14:49, 8F

02/12 15:23, , 9F
問題在於本文了......
02/12 15:23, 9F

02/12 15:53, , 10F
無法回答 跟隔空抓藥有87啪像
02/12 15:53, 10F

02/12 15:55, , 11F

02/12 18:55, , 12F
不錯呀,那裡不健康?
02/12 18:55, 12F

02/12 19:32, , 13F
肌肉量低,不然體脂其實很好
02/12 19:32, 13F

02/12 20:31, , 14F
我的意思是指,為何總肌肉量不夠,但是部位卻是正常且超標
02/12 20:31, 14F

02/12 20:31, , 15F
準,那我要增加哪裡的肌肉啊...
02/12 20:31, 15F

02/12 20:40, , 16F
我會推斷,它就是說你bmi過低了
02/12 20:40, 16F

02/12 20:57, , 17F
我看很久看不到那裡說你肌肉量不夠 他只是說你上下
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02/12 20:57, , 18F
肢肌肉不均不是嗎?
02/12 20:57, 18F

02/12 21:01, , 19F
應該是骨骼肌的欄位,正常範圍寫23,chisy只有21 這樣@@
02/12 21:01, 19F

02/12 21:06, , 20F
原來如此 感謝T大解惑 會不會是原po上肢達正常數值
02/12 21:06, 20F

02/12 21:06, , 21F
的低標 所以整體加起來還是有些不足(超不專業的回答
02/12 21:06, 21F

02/12 22:22, , 22F
謝謝t大幫忙解釋
02/12 22:22, 22F

02/12 22:48, , 23F
不用太相信inbody 準的話 就不會一直出新版本
02/12 22:48, 23F

02/13 01:12, , 24F
根本沒有該增加哪個部位肌肉量的問題,妳就練全身,另外
02/13 01:12, 24F

02/13 01:13, , 25F
飲食要朝增肌方向去思考
02/13 01:13, 25F

02/13 07:19, , 26F
某部分肌肉量不足=不健康,第一次聽到這種說法
02/13 07:19, 26F

02/13 07:23, , 27F
希望以後健康標準是,我最近深蹲都沒有80kg,真不健康阿
02/13 07:23, 27F
文章代碼(AID): #1Od_r_-M (FITNESS)
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