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[閒聊] 求推薦非快樂表的體脂計

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (中国吸我屌)時間9年前 (2017/02/04 16:02), 9年前編輯推噓14(14推 0噓 26→)
留言40則, 14人參與, 最新討論串1/1
뜠過年欠的債過年後還是得還 뜊 本肥宅開始上班後運動次數驟降，加上過年期間大吃大喝胖了許多... 所以想送自己一台體脂計督促自己(-_-;) 不求非常準但希望不會短時間數值亂跳(純記錄變化用) 預算約2～3k，通路可能只有網購或附近的大賣場這樣 誠心發問 請各位推薦非自爽用的體脂計 不限品牌 謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.59.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1486195321.A.469.html ※ 編輯: ChinaSuckMyD (111.83.59.217), 02/04/2017 16:06:51
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02/04 17:04, , 1F
小米的體脂計大家覺得如何？
02/04 17:04, 1F
推
02/04 17:46, , 2F
體脂計只能估算，脫光傳上來比較準拉
02/04 17:46, 2F
我主要是要用來當運動的變化參考啦~ 想要藉由數字變化激勵自己 >_<
推
02/04 18:25, , 3F
歐姆龍 有握把的型號
02/04 18:25, 3F
謝謝意見
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02/04 18:31, , 4F
4點式的會比較準 另外這類是測電阻的方式 站姿也要注意
02/04 18:31, 4F
推
02/04 18:41, , 5F
站姿要注意那些？
02/04 18:41, 5F
推
02/04 18:52, , 6F
原理是測電流迴路 基本上沒站直數值會偏低 然後兩腳不要
02/04 18:52, 6F
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02/04 18:53, , 7F
有碰到 PTT之前有人有PO站姿的測試
02/04 18:53, 7F
這我知道xD
推
02/04 18:54, , 8F
測體脂
02/04 18:54, 8F
推
02/04 18:58, , 9F
eddy0622大之前有測過 PO在本版 有興趣的可以看看
02/04 18:58, 9F
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02/04 19:09, , 10F
T牌有些體脂計滿小一台，壯一點的人應該站好大腿又不能
02/04 19:09, 10F
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02/04 19:10, , 11F
碰到有點難度，買的時候要注意一下
02/04 19:10, 11F
感謝提醒 ※ 編輯: ChinaSuckMyD (123.241.100.159), 02/04/2017 19:56:30
推
02/04 21:20, , 12F
家裡買了TANITA跟OMRON的測出來體脂都差不多
02/04 21:20, 12F
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02/04 21:21, , 13F
不過...我去外面量inbody比家裡高出4~5%咧囧 真是個謎
02/04 21:21, 13F
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02/04 21:41, , 14F
可以去藥妝店跟他們說要測體脂率，他們會拿出來給你用@@
02/04 21:41, 14F
推
02/04 22:09, , 15F
藥妝店浮動滿高的QQ
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02/04 22:13, , 16F
之前實驗過，衝了大概8家啄木鳥，各結果間有1%左右浮動
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02/04 22:14, , 17F
當然可能是8台都不準啦，我的意思是可能13%報15%這種的
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但機器他們會拿去校正，所以假如拿到一個數字，基本上還
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02/04 22:15, , 19F
是可以參考，除非要計較是真15%還是真13%，就花錢吧QQ
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我當初的狀態是超過3hr無喝水、無運動、無進食，然後量測
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跑8家店的時間大概是1.5小時內，所以如果有誤差應該是
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02/04 22:21, , 22F
機器間的差異，沒辦法確定他們的機器都是最佳狀態這樣
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02/04 22:24, , 23F
我給的建議是買一台堪用的電子體重計，每天相同狀態下量
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02/04 22:25, , 24F
找一家藥妝店，一兩個禮拜去量一次體脂率，每次都同家店
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要計較的話一季到半年，去量一次inbody或DXA
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相同狀態是指，量測前狀態有無進食、飲水、運動、排便等
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02/04 22:27, , 27F
造成差異的行為，盡量每次兼都是相同狀態，越能參考
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推
02/04 23:13, , 28F
康是美是一千出頭的TANITA
02/04 23:13, 28F
推
02/04 23:44, , 29F
我家的沒握把P牌比有握把T牌高出4%，實在不知道信哪台
02/04 23:44, 29F
推
02/04 23:55, , 30F
如果論準確度 四點的應該是比兩點準 畢竟一個是測到全
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02/04 23:56, , 31F
身迴路 另一個是只有測下半身然後推算全身 就差在這
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02/04 23:56, , 32F
啄木鳥有兩種，一種是有握把的，另一種沒有，到處問問看
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02/04 23:57, , 33F
是我的話我會買有握把測4點的
02/04 23:57, 33F
推
02/05 00:50, , 34F
買皮尺吧...
02/05 00:50, 34F
推
02/05 05:53, , 35F
有握把的比沒握把的低4%，真的驚悚
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02/05 12:10, , 36F
既然體脂是電流迴路測的，那內臟脂肪甚至血管脂肪也是算
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02/05 12:10, , 37F
在體脂裡的吧？
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02/05 12:10, , 38F
那看起來瘦也不一定體脂低啊。
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02/05 12:10, , 39F
不太懂這機器的測量範圍，求大神……
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推
02/05 17:27, , 40F
去有肥胖中心的醫院掛號 每個月花點錢量一次 準很多
02/05 17:27, 40F
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