[心得] 5分鐘腹部訓練 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間9年前 (2017/01/30 20:08), 編輯推噓5(500)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
https://goo.gl/6DQdQc 這次的腹部訓練一樣是5分鐘 加入一些不一樣的動作 給大家參考 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.145.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1485778135.A.AFF.html

01/31 14:11, , 1F
謝謝分享!
01/31 14:11, 1F

01/31 18:17, , 2F
做了一round之後發現這個主持人好厲害QQ...感謝翻譯
01/31 18:17, 2F

01/31 20:29, , 3F
第二個動作算不算下背沒貼緊地面?
01/31 20:29, 3F

01/31 23:19, , 4F
感謝分享!
01/31 23:19, 4F

02/19 21:32, , 5F
感謝分享!
02/19 21:32, 5F
文章代碼(AID): #1OZopNh_ (FITNESS)
文章代碼(AID): #1OZopNh_ (FITNESS)