[問題] 受傷休養期間的飲食
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
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上星期小弟騎單車摔車受傷摔斷鎖骨目前還在等開刀，
在鎖骨受傷這到可以正常這期間的運動量應該會大減
想請問這段休養期間飲食該怎麼吃才好？？
吃太多怕變成肥肉，吃不夠怕掉肌肉
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