[問題] 關於脛前疼痛
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之前跑步的有時候會有脛前肌疼痛的問題
因為都只有跑的時候痛
休息一下就不會繼續痛
我認為應該是速度一下太快的關係
但上禮拜運動前熱身跑步
加上有些衝刺訓練
脛前肌一直痛到今天
有持續拉伸+按摩+冰敷
有人脛前有這種情況過嗎？
目前不運動也有不舒服的感覺
想看醫生會推薦中醫還是西醫？
謝謝大家
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