[問題] 運動時手腳發軟
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
如題，
當天的飲食：
早 牛奶150ml，蒸南瓜100克，鳳梨125克，一個兩個手掌大的披薩餃
(自己做的披薩餃，外皮有點像法國麵包的感覺，裡面包很多菇菇)
午 阿諾可麗餅 照燒豬肉口味 完全無沙拉醬，有很多生菜(那豬肉是水煮的完全無油…)
晚 雞排1塊
(因為剛考完期中考想說稍微吃一塊，平時完全不吃炸物)
當天五點初吃完雞排後，感覺很油膩，所以喝了大約兩三杯的無糖熱紅茶，自己泡的，然
後近八點時去健身房跑步，九公里速跑六公里，但是到約四點多公里時開始感到手腳發軟
使不上力
但是因為也吃完雞排了，所以應該不會是血糖過低才對？
我個人平時倒是有低血壓的症狀，平常的血壓都在45/85左右，
請問板上有人有遇過類似的情形嗎？
第一次在這邊發文，不知這樣的問題能不能在這邊發，不好意思
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.99
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1461809179.A.AD8.html
推
04/28 10:43, , 1F
04/28 10:43, 1F
→
04/28 10:44, , 2F
04/28 10:44, 2F
推
04/28 10:45, , 3F
04/28 10:45, 3F
推
04/28 10:46, , 4F
04/28 10:46, 4F
→
04/28 10:46, , 5F
04/28 10:46, 5F
推
04/28 10:48, , 6F
04/28 10:48, 6F
→
04/28 10:49, , 7F
04/28 10:49, 7F
→
04/28 10:57, , 8F
04/28 10:57, 8F
→
04/28 10:58, , 9F
04/28 10:58, 9F
推
04/28 11:07, , 10F
04/28 11:07, 10F
→
04/28 11:07, , 11F
04/28 11:07, 11F
→
04/28 11:07, , 12F
04/28 11:07, 12F
推
04/28 11:25, , 13F
04/28 11:25, 13F
推
04/28 12:04, , 14F
04/28 12:04, 14F
推
04/28 12:26, , 15F
04/28 12:26, 15F
→
04/28 12:26, , 16F
04/28 12:26, 16F
推
04/28 23:01, , 17F
04/28 23:01, 17F
→
04/28 23:01, , 18F
04/28 23:01, 18F
推
04/30 02:02, , 19F
04/30 02:02, 19F
→
05/05 13:53, , 20F
05/05 13:53, 20F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
