[討論] 旅行有什麼低脂食品可以攜帶?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (海)時間13年前 (2012/08/06 21:22), 編輯推噓7(7018)
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因為要去大陸旅遊一陣子 所以最煩惱的就是到底要吃什麼 大家都知道,大陸的菜通常口味都很重,而且常常是又油又鹹 即使特別請廚師做清淡一點,結果還是會超出台灣一般飲食的標準 因為個人體質關係(看過醫師),如果吃油一點,我很容易冒出脂肪瘤 尤其腿上,脂肪瘤壓迫到神經,會有微微痛覺,但醫生不建議隨便開刀,會留大傷疤 由於有這樣的體質,加上想維持身材,我減脂減得很辛苦 不希望去大陸一個月就破功,身材還其次,怕脂肪瘤的問題更嚴重 想來想去,我只想到水煮鮪魚罐頭和玉米片是低脂又好攜帶的 不知道各位板友有沒有可以推薦的呢? 先感謝大家~!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.44.75

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Bagel
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1個月份的罐頭 重量應該很可怕
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金坷垃
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同意樓上= =,我看COSTCO那些罐頭真的很可怕
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^樓
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但是你帶那麼多罐頭要怎麼過海關呀(._.?)
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看你要去哪個城市 先進點的地方也是有進口食物
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應該還是有稀飯這種比較清淡的東西吧
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先到當地買場買條吐司?= =
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大陸也有大賣場,不用特地從台灣帶罐頭.....
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拉國麵包~
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這時又該推一下代電鍋自己煮嗎?XD
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電湯匙好用
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帶個大同電鍋吧
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過水
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oats是一個很好的選擇
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旗魚
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我曾經在大陸待一個月 都沒有胖耶
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到處都需要走路 不會變胖啦 吃東西還是可以選
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我去了北京吃當地小吃 去上海我吃西餐常常吃蛋糕
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有一定的活動量都會消耗掉 根本不必怕變胖
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如果一直都怕變胖不能適應當地生活.失去旅行的意義
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減肥也應該要融入生活
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謝謝大家的建議,因為都去偏遠地區,我會盡量找賣場看看
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大同電鍋就沒辦法了^^ 過水倒是很好用又方便
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文章代碼(AID): #1G7yKnad (FITNESS)
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