[問題] 請問喝水

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (行李箱)時間14年前 (2012/06/27 17:31), 編輯推噓11(11016)
留言27則, 12人參與, 最新討論串1/1
我每天大概以3000-4000的水量為基本 不過我不是要問水量夠不夠 或是喝水能不能減肥 我是想問市面上有賣三種水 分別是純水~蒸餾水~礦泉水 請問喝水的種類對身體健康有沒有差別呢? 又或者是有其他種類的水可以建議呢? 還有水有沒有溫度對健康的差別呢? 因為最近想改變喝水的想法 -- 一個桌遊專門的網誌 http://alaru.pixnet.net/blog 這裡看不到啥帥哥,也看不到辣妹的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.80.248.168

06/27 17:36, , 1F
我都買加水站的水 瓶裝水太貴了
06/27 17:36, 1F

06/27 17:52, , 2F
其實我都能弄到免費的~~只是每一種都有距離問題~~想知道哪種
06/27 17:52, 2F

06/27 17:52, , 3F
比較好而已~~
06/27 17:52, 3F

06/27 18:06, , 4F
現在都狂灌公司的冰水 發現變得很常上廁所><
06/27 18:06, 4F

06/27 18:10, , 5F
純水不是蒸餾水? 礦泉水有微量元素..
06/27 18:10, 5F

06/27 18:20, , 6F
我記得蒸餾無法過濾掉水中的離子 10多年前念的化學....
06/27 18:20, 6F

06/27 18:21, , 7F
一次蒸餾通常無法完全過濾雜質,要到二次 甚至三次才行
06/27 18:21, 7F

06/27 18:22, , 8F
我是覺得反正免費的話 礦泉水最好 不過建議在家燒開水XD
06/27 18:22, 8F

06/27 18:41, , 9F
借題想插入一個選項 :P 那鹼性水、離子什麼的那種水咧
06/27 18:41, 9F

06/27 18:42, , 10F
帳號好酷XD
06/27 18:42, 10F

06/27 19:50, , 11F
純水好像是酸性的?不確定 但鹼性水要看HP值吧
06/27 19:50, 11F

06/27 19:50, , 12F
啥鹼性水離子水我覺得只是商業噱頭 在家煮開水比較好
06/27 19:50, 12F

06/27 19:51, , 13F
台灣無良商人一堆 天曉得你喝進去啥鬼東西
06/27 19:51, 13F

06/27 21:07, , 14F
離子的有無在煮東西的時候差異較鮮明
06/27 21:07, 14F

06/27 21:09, , 15F
離子容易跟氨基酸結合 像罐頭食品會有鋅跟天冬氨酸結合的味
06/27 21:09, 15F

06/27 22:13, , 16F
今天擠5CC檸檬汁到公司加2公升飲水機的水好好喝....
06/27 22:13, 16F

06/27 22:27, , 17F
之前代班過賣場濾水器..什麼鹼性水講得多神奇 XD
06/27 22:27, 17F

06/27 22:28, , 18F
每次上班最期待就是拿水杯裝水猛喝XD
06/27 22:28, 18F

06/27 23:11, , 19F
鹼性水是要幹嘛,難道喝下去你體內pH就會變嗎?那我喝檸檬
06/27 23:11, 19F

06/27 23:11, , 20F
汁兩杯不就死了
06/27 23:11, 20F

06/27 23:17, , 21F
喝爽快的阿 平常喝不到@@
06/27 23:17, 21F

06/28 20:35, , 22F
喝水很煩就是會一直上廁所 一直!!!!氣~ 愛睏的時候超痛苦
06/28 20:35, 22F

06/29 11:02, , 23F
好像最後也沒有人告訴我比較確定的數值是哪一種水比較好...
06/29 11:02, 23F

06/29 11:09, , 24F
問法老王...
06/29 11:09, 24F

06/30 23:26, , 25F
我也喝三千到四千左右,不過我是都喝陰陽水
06/30 23:26, 25F

06/30 23:26, , 26F
喝了兩三年,覺得身體有變好(當然有配合運動)
06/30 23:26, 26F

06/30 23:27, , 27F
我喝的水就是一般飲水機的水
06/30 23:27, 27F
文章代碼(AID): #1FwjBTzk (FITNESS)
文章代碼(AID): #1FwjBTzk (FITNESS)