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[討論] 我媽是我減肥的阻力已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (殘影)時間14年前 (2012/06/26 19:26), 編輯推噓34(34推 0噓 56→)
留言90則, 38人參與, 最新討論串1/1
我爸媽長期不在台灣，大概一個月回來一次。 最近我正在減肥，因為之前方式有點不正確所以只有減掉ＬＢＭ。 所以好好看了版上的文章制定自己的減肥計畫。 然後我媽最近回來了。 早上我煎了蔥油餅加蛋（油不到一小匙）加玉米跟豆漿。 然後我媽從早上罵到剛剛。 我跟他提基代，說我的基代有１６９２，我要吃到那個數字才有辦法健康減下來。 我媽跟我說不要跟我提什麼基代，你就是吃太多，網路有比醫生厲害嗎？ 六點多我被叫去買衣服，到了現場還有我媽的朋友在。 然後三個人就一起批鬥我早上吃蔥油餅這件事。 我提基代還被恥笑，其中一個阿姨最近也是在減肥，她有去看營養師。 她說我這樣根本就不對，她說她知道基代是怎麼回事，就是你不動也會消耗的熱量嘛。 你看你連不動都可以消耗這些熱量了，所以要少吃，你進去的熱量少，消耗的熱量多， 就會瘦下來啦！ 然後又說我蔥油餅加蛋還吃玉米（另一個說玉米等於一碗白飯的熱量）又喝豆漿根本超 過一千多大卡，你這樣根本不會瘦！！！你只能吃１２００卡以下。 （她說這都是她跟營養師問來的） 就這樣他們三個不停攻擊我要吃到基代，跟蔥油餅這件事。 另一個還說她晚上都不吃東西，運動完也不可以吃東西，要不然就會胖。 我中途有想解釋過，但我媽說我再說她就要揍我...（好啦我口氣有點不好） 三個人一直說網路有比醫生厲害嗎？那幹嘛需要醫生？？ 又說水果不能吃瓜類，瓜類熱量很高，只能吃蕃茄跟西瓜（她說她看節目裡說的） 我就這樣站在那被批鬥了快半個小時，他們還叫我媽帶我去看新陳代謝科。 最後那個在減肥的阿姨結論說：運動才消耗幾大卡，少吃才是真正會瘦。 我剛整個超火大的，可是又不能回嘴。只好來版上發洩一下，我知道我媽是真的希望我 瘦。可是她根本就不懂啊！！解釋她又當我在放屁、在回嘴。 我真的很無奈。 大家在減肥的時候有沒有碰到我這種狀況啊？（靠打完我好想哭喔XD） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.207.195
推
06/26 19:32, , 1F
快跟我說營養師的姓名!!!(激動) 診所名稱也順便!!!
06/26 19:32, 1F
我不知道耶，但聽那阿姨說她感覺她穿衣服有變小件，但體重跟體脂肪都沒有降。 她說可能是她脂肪慢慢在轉變成肌肉（另一個還附和說對），我心裡猛翻白眼。
推
06/26 19:32, , 2F
忍一忍就過了
06/26 19:32, 2F
→
06/26 19:35, , 3F
永遠不要跟家人朋友提自己要減肥，瘦了笑笑說謝謝就夠了
06/26 19:35, 3F
推
06/26 19:36, , 4F
不過蔥油餅是真的有地雷到（小聲）
06/26 19:36, 4F
→
06/26 19:38, , 5F
假如你吃的是饅頭夾蛋夾玉米生菜啥的，可能就不會被罵
06/26 19:38, 5F
推
06/26 19:38, , 6F
左手敲酒瓶,右手抓板凳,敲下去,翻桌(大大大誤誤誤!!!!)
06/26 19:38, 6F
推
06/26 19:40, , 7F
蔥油餅本來就地雷... 我要是看到要減肥的在吃蔥油餅 也不
06/26 19:40, 7F
→
06/26 19:40, , 8F
不相信那人真的有在減肥
06/26 19:40, 8F
蔥油餅我有算過熱量了，因為下午我要到處跑根本沒時間吃東西。所以才選擇吃這個的。 剛又被叫去罵了OTL ※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.207.195 (06/26 19:48)
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06/26 19:49, , 9F
不是熱量的問題..... 冏
06/26 19:49, 9F
你說觀感問題嗎?XD ※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.207.195 (06/26 19:52)
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06/26 19:54, , 10F
是營養問題....
06/26 19:54, 10F
喔喔喔喔不好意思，那我知道了下次我不會再選擇它了，感謝。 ※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.207.195 (06/26 19:55)
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06/26 19:55, , 11F
你觀念根本不正確
06/26 19:55, 11F
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06/26 19:58, , 12F
跟家人辯做啥.成果做出來就好啦.老爸偶爾還是會說我吃太多
06/26 19:58, 12F
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06/26 20:03, , 13F
在還沒瘦下來以前 你講什麼都是錯的
06/26 20:03, 13F
推
06/26 20:04, , 14F
推樓上 沒瘦下來講都是鍵盤減肥
06/26 20:04, 14F
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06/26 20:05, , 15F
你選個高油脂空熱量的東西當早餐，當然被罵得很慘 Q_Q
06/26 20:05, 15F
推
06/26 20:05, , 16F
加油,瘦下來說話才有力
06/26 20:05, 16F
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06/26 20:06, , 17F
不能為了拼基代就拿這類有礙健康的東西充數
06/26 20:06, 17F
R大謝謝你，我知道了：）我會挑選更健康且有熱量的食物，真的是非常感謝你讓我知道我的錯誤。 ※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.207.195 (06/26 20:07)
推
06/26 20:34, , 18F
如果你是超重，可以先看醫生…
06/26 20:34, 18F
其實我有看過忠孝醫院的代謝科醫生了 醫生說我是實胖XDDDD 叫我多運動 也有做過健康檢查 三酸甘油酯 膽固醇之類的全部正常 只有尿酸有點偏高
推
06/26 20:52, , 19F
真的!!很現實~沒瘦下來之前 人家都會說你是錯的
06/26 20:52, 19F
推
06/26 20:56, , 20F
到底有什麼好罵的(攤手)
06/26 20:56, 20F
※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.207.195 (06/26 21:08)
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06/26 21:20, , 21F
通常人是先看結果 再來評論你的過程~
06/26 21:20, 21F
推
06/26 21:25, , 22F
我還滿好奇原po的體重，為什麼婆婆媽媽會罵成這樣？
06/26 21:25, 22F
這是個傷心的數字T_T
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06/26 21:45, , 23F
不知是哪個專業的叫妳那樣吃?!感覺是不對的啊!!!
06/26 21:45, 23F
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06/26 22:00, , 24F
吃蔥油餅是不太好阿XD
06/26 22:00, 24F
推
06/26 22:16, , 25F
就瘦給她們看！在乎他人眼光先輸一半！加油！
06/26 22:16, 25F
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06/26 22:16, , 26F
不過蔥油餅真的少吃啦～除非自己特製！
06/26 22:16, 26F
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06/26 22:35, , 27F
我不覺的他吃蔥油餅哪裡不對了..食物本身並沒有好壞對錯
06/26 22:35, 27F
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06/26 22:37, , 28F
原PO的確可以挑選其他更健康的食材 蔥油餅有提供碳水化合物
06/26 22:37, 28F
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06/26 22:39, , 29F
早餐 的確是適合補充大量碳水化合物的好時間 因為整個晚上
06/26 22:39, 29F
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06/26 22:39, , 30F
睡眠時間是沒有進食的 另外 阿姨轉述營養師的話可能有誤
06/26 22:39, 30F
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06/26 22:41, , 31F
所謂 empty calories是指空有熱量而沒有任何營養分的食物
06/26 22:41, 31F
還有 25 則推文
還有 2 段內文
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06/27 04:53, , 57F
遇到這種的，我都不好意思跟他說你是實在的肥到全身都脂肪
06/27 04:53, 57F
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06/27 04:53, , 58F
不要再怪罪那些那些根本不存在多餘的肌肉跟水分了，明明都油
06/27 04:53, 58F
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06/27 04:54, , 59F
比觀念更清楚的，我知道回嘴這個絕對不會有任何意義跟成效的
06/27 04:54, 59F
推
06/27 05:25, , 60F
我懂我懂我完全懂(握手) 我媽就是這樣阿~ 不過我現在人
06/27 05:25, 60F
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06/27 05:25, , 61F
不在台灣 他管不到我飲食~ 爸特! 今年他來找我玩
06/27 05:25, 61F
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06/27 05:26, , 62F
我就先跟他約法三章 跟她說我有在運動 不要再提吃東西的事
06/27 05:26, 62F
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06/27 05:27, , 63F
他也覺得我有變瘦 所以旅行中居然還讓我吃KFC!!
06/27 05:27, 63F
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06/27 05:27, , 64F
旅行中大吃的後果 就是我體重又回來了一些 哈!
06/27 05:27, 64F
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06/27 05:28, , 65F
會吃KFC的一點 是因為我住的地方沒有 所以很稀有!
06/27 05:28, 65F
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06/27 05:28, , 66F
只能說就努力運動~把他們的話當耳邊風 瘦下來證明給他們看
06/27 05:28, 66F
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06/27 05:29, , 67F
趁他們不在的時候在吃吧!! 進廚房前請媽媽去散步之類的...
06/27 05:29, 67F
推
06/27 05:35, , 68F
看完大家的推文...覺得好險我這裡買不到蔥油餅
06/27 05:35, 68F
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06/27 05:36, , 69F
不然我也好想吃(誤)
06/27 05:36, 69F
我媽完全不是會管啥約法三章啊XDDDD 他們是那種我昨天買了慢跑鞋今天就打越洋電話問我有沒有瘦的那種XDDDD 我今天趁我媽不在去吃了早餐，謝謝你：）
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06/27 07:55, , 70F
為什麼要跟媽媽計較阿 他是關心你 開心一點!
06/27 07:55, 70F
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06/27 07:56, , 71F
也不用解釋吧 何必要別人理解自己過日子的方式
06/27 07:56, 71F
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06/27 07:57, , 72F
另外 早餐吃蔥油餅夠營養嗎 @@~~~~
06/27 07:57, 72F
我已經知道蔥油餅不營養了啦XD 我沒有跟我媽計較我只覺得很受傷而已 而且又被一直罵(抹臉) 我解釋是因為我媽一直攻擊我基代啊 不過現在就算了
推
06/27 07:59, , 73F
完全同意樓上講的 我從來不會跟別人講我是怎麼規劃菜單
06/27 07:59, 73F
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06/27 07:59, , 74F
話說早上吃蔥油餅真的有點..........
06/27 07:59, 74F
※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.215.97 (06/27 09:14)
推
06/27 10:34, , 75F
瘦下來他們就沒話說了~加油
06/27 10:34, 75F
推
06/27 11:22, , 76F
那個營養師有執照的嗎?
06/27 11:22, 76F
推
06/27 11:23, , 77F
樓上，重點應該是他的心！
06/27 11:23, 77F
推
06/27 11:33, , 78F
我的情況剛好想反耶，有時候吃超飽回家。家人還是一直
06/27 11:33, 78F
→
06/27 11:33, , 79F
拿東西給我吃。
06/27 11:33, 79F
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06/27 13:07, , 80F
要知道孝順
06/27 13:07, 80F
推
06/27 13:12, , 81F
堅持自己的信念，身體是你自己的，與他人無關。
06/27 13:12, 81F
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06/27 13:14, , 82F
ps.我覺得妳忍住不回嘴已是孝順，所以別太介意囉～
06/27 13:14, 82F
推
06/27 14:18, , 83F
把耳朵關起來 瘦下來之前先當個聾子吧XD
06/27 14:18, 83F
推
06/27 20:02, , 84F
作給他們看，你瘦了他們胖了不就好了？口舌之爭只贏一時
06/27 20:02, 84F
謝謝大家我會加油的!
推
06/27 22:47, , 85F
直接問她營養師的名字
06/27 22:47, 85F
下次問問，那阿姨早上都喝賀寶福（？的奶昔來減肥，我都笑了XD
推
06/28 00:43, , 86F
我前幾天去康是美量 那藥師也跟說每天吃少於基代兩三百卡
06/28 00:43, 86F
→
06/28 00:44, , 87F
就能健康的瘦下來 (我內心一直竊笑 猶豫要不要告訴她真相
06/28 00:44, 87F
告訴他會被說我們才不懂吧XD ※ 編輯: asl9638 來自: 114.42.215.97 (06/28 01:33)
推
06/28 22:52, , 88F
不知道為什麼我看的好生氣 是我就以死相逼他們閉嘴XD
06/28 22:52, 88F
推
06/29 08:46, , 89F
吃蔥油餅XD........
06/29 08:46, 89F
推
06/30 21:15, , 90F
蔥油餅用乾鍋可以煎出不少油 剛好可以再煎顆蛋
06/30 21:15, 90F
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