[閒聊] 端午節到囉!

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (瘟疫青年)時間14年前 (2012/06/22 20:09), 編輯推噓26(26029)
留言55則, 29人參與, 最新討論串1/1
剛剛跑完12K後 直接吞了兩顆粽子 儘管知道粽子很可怕 但還是受不了 阿嬤包的粽子太好吃 然後我現在胃好~~~不舒服啊!!!!!! 大家平常一餐或一天可以嗑幾顆粽子啊? 我一天兩顆已經是極限了QQ 祝大家端午節快樂哦! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.177.189.42

06/22 20:15, , 1F
1餐1顆 最多2顆,我的胃也不好,都吃很慢.
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我今天早上跑12K後也吞惹一顆粽子 後來睡覺 下午醒來睡不
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著 翻來翻去的只想吃粽子 就爬起來又喀了一顆= =
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06/22 20:27, , 4F
粽子主要是含油脂量較多,不過呢,對於有紮實有氧重訓
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習慣的人而言,高脂飲食反而可增加體內的肌肉粒線體,
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並提升體內脂肪燃燒效率。
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反倒是要小心炒棕子餡用的鹽、餡的新鮮度及沾醬甜辣醬
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ps:含鈉量除了炒棕子糯米的醬酒、醃餡料還有炒餡料
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我以前是可以一餐四個 現在不知道
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我喜歡阿母包的椰香紅豆紫米粽 (轉圈)
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感謝板娘 我都不知道XDDD 長知識了
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糯米吃完後,最好不要喝一堆湯湯水水,傷胃
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我最多一天6顆吧
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今天也吃了2顆粽子,明天應該會去碧潭看龍舟賽
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幸好我只吃一顆就飽了 (抖)
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一餐可以吃兩顆 一天可以吃四顆ˊ >ˋ 請問板娘小心
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鈉含量是因為會水腫的關係嗎? 跟減脂有關嗎?
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看多大顆,我媽包的可以一餐兩顆一天四顆
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一餐最多兩個 打球前一餐會吃到三個 2個的熱量不夠燒
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我們家的人從小就有一天三餐、一餐兩顆的本事XD
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晚餐吃了3個,端午回家,所以這3天不打算運動!耶~~
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好在我不愛吃這種糯米類的食物 我吃都咬幾口 就丟給家人吃
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我喜歡吃粽子的角角~(笑)
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上禮拜四天累計十二顆(茶)
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咬掉粽角超爽哥
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小時候我爸媽都騙我說小朋友不能吃粽子的角角 會長不
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大 然後他們就可以把角角都咬掉 T.T
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囧 你爸媽好萌喔
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喜歡包香菇的 不喜歡包花生
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我覺得拿一串好像可以活很久捏
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我媽也有騙我 端午節要去剪頭髮 要不然會被抓去綁粽子..
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是被綁成粽子嗎 XD
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然後滴蠟燭...
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然後鞭子...
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龜甲縛..
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蠟燭咧?
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我也不喜歡肉粽有香菇 我一餐吃一顆粽子就飽了
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說錯 我不喜歡粽子裡面包花生 囧>
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以前阿嬤都會特地綁一串是沒花生的粽子給我吃XD
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我也超愛吃粽子的角角 軟軟的好好吃!一餐可吃兩顆(羞)
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一天2-4顆 可能要吃一個禮拜
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一餐兩顆不是基本摳搭嗎XD
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是阿,不然就是再來個麵包XD
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人老真的有差 小時候一餐4顆沒問題 現在2顆就胃脹氣
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一顆就脹氣QQ
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但還是可以吃第二顆
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三顆也沒問題,但自找罪受QQ
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所以決定還是吃兩顆
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但是吃惹還想再吃
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只好睡不著爬起來又啃一顆
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吃完怕肥 所以只好再去跑個10KM 不過跑完又餓惹
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阿婆:所以到底要買幾顆?
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不吃糯米...
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06/25 13:33, , 55F
只要吃糯米就脤氣...但還是好喜歡吃
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文章代碼(AID): #1Fv621r8 (FITNESS)
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