[問題] 請推薦台中健身房&教練
基本資料
性別：女
年齡：27
身高：161cm
體重：51kg
BMI：19.6
體脂率：24%
大家好
我從小就胖，好不容易瘦到正常體重，但是體態不太好看
肉鬆鬆的，沒有線條，比相同體重的人看起來胖很多，且體脂率偏高
全身上下只有腓腸肌最發達...除此之外就是一個徹徹底底的泡芙人
家裡有健身腳踏車，可以自己做有氧運動
但沒有重訓相關的知識及器材，所以想懇請各位推薦台中價格合理的健身房及教練
我想開始學習做重量訓練>/////<
希望能靠近台中市北區(中國醫、中友)這附近~懇請推薦，感謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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