[心得] 我只想要健康的身體

看板FITNESS (健身/體適能)作者faith04113 (faith)時間14年前 (2012/06/09 23:39)推噓3(3推 0噓 2→)

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其實我從小學就是學校校隊，從100公尺短跑到籃球校隊，運動似乎是難不倒我的! 所以在25歲以前，很多人猜不出我真實體重，當我說我163公分53公斤時，大多數人都會驚呼說"怎麼可能，我以為你才48耶" 但是當時的我聽到這些話並沒有高興的情緒，因為我知道脫下衣服的我，大腿超級粗壯，小腿肌也不遑多讓! 我因為我的大小腿自卑的不敢穿裙跟短褲! 想當然爾!我開始一些很變態的減肥方式，不吃東西~~瘦一點了~~胃開始不舒服~~復胖吃網路藥~~瘦很多~~整天頭暈想吐臉色超差~~復胖中醫減肥~~瘦一點~~荷包瘦最多~~復胖以上幾件事在我最青春的時光中不斷上演，最後的結果是我搞壞了我的身體，如今年過30以後，身體各處發出哀號，體重也直接飆破60大關! 我發誓我沒亂吃，但是這就是報應吧我想! 而當我想要認真開始慢跑時，膝蓋又出了狀況，我只能說我欲哭無淚! 而今我拖著不舒服的身體，從新出發到了健身房，我知道我要付出的代價會比一般人高出很多!因為我曾經苦毒過自己，我不會再介意我的大小腿，我只希望我的膝蓋能夠快快好起來，讓我可以回到以前運動時的快樂，我不會再介意我的體重，我只希望我的代謝能恢復正常，讓我可以回到以前健康的生活! 奉勸想要抄捷徑瘦身的人，捷徑只會讓你繞更大圈路還會失去珍貴的東西! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.125.204