[討論] 體脂肪下降 基礎代謝也下降

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (金城武耶!原來是鏡子阿..)時間14年前 (2012/06/09 17:45), 編輯推噓1(104)
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1月時在康是美量體重(要握把手的) 體重64 身高169 體脂20 基礎代謝1520 內臟6 6月時 體重61 身高169.5 體脂15 基礎代謝1490 內臟3 感覺肌肉量變多但怎們基代變少 另外請問康是美量的準嗎? -- 桃花塢裏桃花庵 桃花庵裏桃花仙 桃花仙人種桃樹 又摘桃花換酒錢 別人笑我太瘋癲 我笑他人看不穿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.28.167.217

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我算了一下,1月的基代1475、6月的是1489
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肌肉量上升基代也會上升吧~肌肉很需要養分的
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肌肉量量inbody應該比較準吧?
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除脂體重不等於肌肉量喔@_@
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肌肉量不能用感覺的 用康是美沒量那麼準
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文章代碼(AID): #1FqnidNo (FITNESS)
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