Fw: [問題] 上腹肌與下腹肌 (使用健身器材)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (黑馬王子)時間14年前 (2012/06/07 23:59), 編輯推噓1(101)
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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1FqC_O_g ] 作者: Wunderking (黑馬王子) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 上腹肌與下腹肌 (使用健身器材) 時間: Thu Jun 7 23:59:17 2012 大家好 我從電腦人看到的都是不藉助器材的訓練方法 但我感覺如果有用器材的話會更有FU 目前我已經確定這台機器是練下腹肌的良藥 http://www.progym.com.tw/product80.html 現在想尋找訓練上腹肌的良藥 想請問大家,下面這台機器是鍛鍊上腹肌的良藥嗎? http://www.progym.com.tw/product75.html 謝謝大家!!:)) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.163.147.47 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Wunderking (1.163.147.47), 時間: 06/07/2012 23:59:28

06/08 00:06, , 1F
我一直以為腹肌就是跟他拼了!
06/08 00:06, 1F

06/08 08:14, , 2F
下面那台就斜板仰臥起坐阿....調到最高做還滿爽的
06/08 08:14, 2F
文章代碼(AID): #1FqC_XlR (FITNESS)
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