[問題] 這樣是受傷了嗎?
之前因為家庭因素停了一陣子沒運動
從上個月初開始一個禮拜運動五天休兩天
運動時間不長約30~45分鐘
一天跑步 一天鄭多燕(啞鈴運動)or比利大叔(腹部運動)
大概一個多禮拜前左邊背部上方開始疼痛
剛開始擦痠痛軟膏還有點用
現在左手有點舉不起來
若是雙手自然下垂放鬆狀會更痛
拿東西、甚至連大笑的時候都會抽痛
請問這是因為運動的關係嘛?
去醫院看診的話需要看哪一科?
我想現在應該要先避免跳鄭多燕跟比利大叔
那我還可以繼續跑步嘛? 因為跑步也會痛
痛的地方如圖中紅圈處
http://ppt.cc/YUVg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.90.142
推
06/06 20:18, , 1F
06/06 20:18, 1F
→
06/06 21:47, , 2F
06/06 21:47, 2F
→
06/06 22:13, , 3F
06/06 22:13, 3F
→
06/06 22:13, , 4F
06/06 22:13, 4F
推
06/06 22:47, , 5F
06/06 22:47, 5F
→
06/06 23:11, , 6F
06/06 23:11, 6F
→
06/06 23:17, , 7F
06/06 23:17, 7F
→
06/06 23:18, , 8F
06/06 23:18, 8F
→
06/06 23:19, , 9F
06/06 23:19, 9F
→
06/07 00:05, , 10F
06/07 00:05, 10F
→
06/07 00:05, , 11F
06/07 00:05, 11F
推
06/07 00:58, , 12F
06/07 00:58, 12F
→
06/07 16:08, , 13F
06/07 16:08, 13F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
