[討論] 高爾夫球幫小腿減壓?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (白田珍寶金)時間14年前 (2012/05/28 22:43), 編輯推噓1(100)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
原文:http://goo.gl/MNJ5o 文章裡說到用高爾夫球滾動小腿可以幫助減壓 一直以來我都會用拳頭按摩小腿肚的地方 但始終沒有特別有什麼效果 是否真的要用工具會比較有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.136.216

05/28 22:58, , 1F
這是soft tissue work 請搜尋foam rolling 很有用的
05/28 22:58, 1F
文章代碼(AID): #1FmuylSg (FITNESS)
文章代碼(AID): #1FmuylSg (FITNESS)