[閒聊] 矮個子也能有春天XD
看板FITNESS (健身/體適能)作者Ninau (Liebes Zwiebelchen :))時間14年前 (2012/05/28 22:37)推噓11(11推 0噓 6→)留言17則, 14人參與討論串1/1
喜歡鳥仔腳的可能會失望 XXD
雖然很想再更有線條一點 屁股更翹下半身應該視覺會較長
但最近真的重訓懈怠了 主力放在有氧跟瑜珈
訂的槓片廠商也一直還沒送來
不過每天還是會固定跑跑跑~
昨天因為美國餅乾吃太多 (遮臉)
吃完才仔細瞧一整包嗑完的後果是九百多大卡 Q_Q
所以懷著罪惡感只得11km以上多一點
個子不高 腿不長
但靠著跑步習慣
一點一滴慢慢修飾也能不那麼甜不辣了 XXD
不要自暴自棄給自己偷懶或腿部肌肉會長爆炸肥的的藉口
因為我已經跑五年多 腿再肥大概也是肥到某個程度
更不會因為大吃大喝就忽然暴增亂七八糟到哪去~~ XXD
我並非仙女體質更不吃仙女餐
那對嗜宵夜如命的我而言等於斷我生路 QQ
恆心 毅力 堅持 習慣
慢慢來~莫徒務近功
大概就這樣:)
然後謝謝板娘前幾天給的養身體的孕婦建議菜單
最近計畫要懷孕超級受用喔^^
http://ppt.cc/!NVZ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.161.224.152
→
05/28 22:51, , 1F
05/28 22:51, 1F
→
05/28 22:52, , 2F
05/28 22:52, 2F
推
05/28 23:40, , 3F
05/28 23:40, 3F
推
05/28 23:41, , 4F
05/28 23:41, 4F
推
05/28 23:51, , 5F
05/28 23:51, 5F
推
05/29 00:13, , 6F
05/29 00:13, 6F
推
05/29 08:45, , 7F
05/29 08:45, 7F
推
05/29 09:37, , 8F
05/29 09:37, 8F
→
05/29 10:09, , 9F
05/29 10:09, 9F
→
05/29 10:10, , 10F
05/29 10:10, 10F
→
05/29 10:10, , 11F
05/29 10:10, 11F
推
05/29 10:48, , 12F
05/29 10:48, 12F
→
05/29 14:44, , 13F
05/29 14:44, 13F
推
05/29 15:24, , 14F
05/29 15:24, 14F
推
05/29 16:41, , 15F
05/29 16:41, 15F
推
05/29 19:17, , 16F
05/29 19:17, 16F
推
05/30 00:50, , 17F
05/30 00:50, 17F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
