[討論] 吊單槓的方式請教
之前有請教過人關於調整脊椎骨骼生長的問題
有人提到用吊環&單槓調整脊椎讓身高回復原來高度
甚至有人用這方式長高
原PO目前有在健身房運動
目前的運動是跑步+單槓
偶爾練練二頭肌
想請教板上大大關於吊單槓的方式
要怎麼樣吊單槓才可以幫助身高長高調整脊椎之類的
有特定的姿勢或方法嗎?
謝謝指教
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.151.6
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這篇有被轉joke的潛力.....XD
※ 編輯: james412 來自: 59.115.151.6 (05/27 23:08)
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