[討論] 減內臟脂肪
看板FITNESS (健身/體適能)作者cleansing010 (U belong to me)時間14年前 (2012/05/18 00:53)推噓2(2推 0噓 9→)留言11則, 4人參與討論串1/1
請問如何減內臟脂肪
性別:男
年齡:20
身高:168
體重:63
體脂肪率: 10到11
內臟脂肪: 6
基礎代謝: 1550
每天運動平均有4小時
重訓很少 未來會一天兩次
不知道內臟脂肪為什麼一直都沒降下來
請問如何降低內臟脂肪呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.77.69
※ 編輯: cleansing010 來自: 1.162.77.69 (05/18 00:59)
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