[討論] 餓掉的體重
突然想到一個有點怪怪的問題
有些減肥班會拿出一些兩周瘦1x公斤的例子拿來說嘴
像我表弟一天吃不到1千大卡的方式9天瘦14公斤一直被某直銷拿來宣傳
但14公斤等於要消耗掉107800大卡
9天的話平均一天要消耗12000左右
一天消耗12000大卡的熱量...拼命吃也不容易胖啊...
還是說1公斤的肌肉不用7700大卡的熱量
又或者說這14公斤主要是其他的重量？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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