[討論] 痠痛才算有練到？
小弟前兩天發篇文
請教大家有關組數的問題
有大大指出 要痠痛才算有練到
請問這是真的嗎？
因為我現在都是做完很多
可是隔天人好好的....XD
是不是我的方法錯了？
痠痛不一定是肌肉撕裂重組
但是如果有撕裂 應該還是會痠痛吧？
謝謝大家~~
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我的如意郎君是個蓋世英雄，
有一天他會身穿金甲聖衣，
腳踏七色雲彩來迎娶我。
......我猜中了前頭，卻猜不著這結局。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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感謝大大一語驚醒夢中人 我明天就開始實踐！！！
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※ 編輯: Bruce9527 來自: 111.240.58.112 (05/12 00:31)
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