[討論] 體脂肪與標準體重的關係
小弟這裡想問一下
之前跑去測量體脂肪 連續兩天都是同一時間去兩家不同的店測量
測出來兩次的平均值為以下
體重92.3 體脂肪26%
體重92.8 體脂肪27%
平均--------------
92.55 26.5
請問 依照18～30歲的男性來說
標準體脂肪為14~20% 取中間值17%來說
那麼小弟我的標準體重是不是為
92.55-92.55*(26.5-17)%~=83.75
請問標準體重可以這樣計算嗎？
只是想了解一下到底減到多少是小弟身體的剛剛好
先謝謝熱心回答的板友們^^
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