[心得] 初半馬

看板FITNESS (健身/體適能)作者TIEW時間14年前 (2012/05/09 22:52)推噓20(20推 0噓 6→)

留言26則, 24人參與討論串1/1

因為跑步版比較人生地不熟，所以跑來溫暖的fitness版(?) 事情是這樣的某一天忽然熱血沸騰，就興沖沖報名了半馬還拖了幾個墊背來安慰一下心靈 = = ，建議千萬別這樣做上次有個人這樣做，結果他反而是墊底的 (冏，就是我) 開跑的前一天住在田尾的學長家，四點半就起床著裝了到會場已經快要六點，趕緊吃了一些早餐就往西嶺國小前進人很多，而且看起來都身材很好，玲瓏有緻這樣我跟大隊長挺個肚子在那群人裡面鶴立雞群也是不容易阿 ----- 開跑的時候，我跟我學長們默默排在最後面有說有笑跑到5K健康組的折返點的時候，想了一下為什麼我不自己報5K，幫他們報21K 然後幫他們加油就好呢= = 這個想法很快就過去了跑到第一個8K，看一下手錶，是六十分鐘，跟之前跑操場是一樣的速度很好! 這證明我一個月沒慢跑也沒退步跑到13K，右腳踝有點緊這時候忽然注意到有兩個人消失了，只剩下我和大隊長 (當兵的時候是替代役的大隊長) 這時候都是一路下坡，一直跑到半馬的折返點之後，就是一路上坡 14K的時候遇到一個大叔，戴魯夫的草帽後面還背著收音機，真棒阿大概激勵了我，跑2K的時間XD 跑到17K的時候，右腳踝痛得受不了QQ，這時候大隊長離我而去，冏接下來的每一K都是煎熬..... 18K的時候遇到一個女生，背後綁一個氣球在跑，太厲害了.. 後來去跑步版有看到她分享心得 19K的時候遇到一個阿伯( 哪來那麼多阿伯) 請我幫他拉一下衣服我問他還剩多久到終點，他說還剩20幾公里而已甚麼= = 被全馬阿伯追在後面重演了第一次去玩三鐵，身上穿76號結果被15XX號追到的悲劇跑到20K的時候，回想起每次都會做一些蠢事例如玩三鐵、跟巴辣從民雄跑到竹崎、環島，再來就是這次跑半馬模式是：我要努力向上 --> 報名 --> 很認真練習幾次 --> 荒廢 -->拖到比賽日 --> 硬著頭皮上了! 吼 -->被電暴 --> 人生跑馬燈ING 跑到20.5K的時候，附近的攤販(ㄇㄟˋ)好多，一直沒辦法專心呼吸還有烤香腸攤、雞腳凍、西瓜汁、賣盆栽的(?) 是西瓜汁! 是西瓜汁! 後來我克制住自己沒跑去買西瓜汁，因為我比賽前把錢包交給大隊長的老婆大人= = 這是最蠢的事情，冏後來受不了，默默把MP3拿起來聽，希望能聽到張均甯去跑舊金山21km的宣傳廣告我特地從水管下載下來，準備在比賽中撐不下去要用的QQ 結果忘記帶MP3線控，沒辦法選歌.........(崩潰) 比沒買到西瓜汁還失望，怎麼會這樣後來一邊看著攤販(ㄇㄟˋ)一邊慢慢龜回終點完成人生第一個半馬，跑了三小時十分.... 正確來說跑了17K之後就邊走邊跑我正在想跑17K之後右腳踝很緊很痛，是不是因為平常練習不夠我都躺在床上用冥想練習跑步，實驗證明是沒用的然後心底想的都是，我不要再參加了，我不要再參加了回家後，又默默看跑者廣場的全國賽事= = 有人要去新港鄉那個虎爺盃嗎? 才12K，這種一定跑得完的阿(?) 獎品送了一件衣服、兩個鳳梨酥( 裡面真的是鳳梨 ) 、水、毛巾完賽獎牌滿好看的XD (無名連結，不喜誤入 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tiew&b=6&f=1819891532&p=0) 這兩天都是殭屍人狀態阿，哈哈後來再看一下簡章，關門時間只剩五分鐘阿 (菸~) -- 「要是我有一條圍巾，我可以把它圍在脖子上，隨便帶到甚麼地方」by 小王子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.201.23 ※ 編輯: TIEW 來自: 1.174.201.23 (05/09 22:54)

推

darmo

05/09 22:58, , 1^F

05/09 22:58, 1^F

※ 編輯: TIEW 來自: 1.174.201.23 (05/09 23:03)

推

lonoiqwaap

05/09 23:06, , 2^F

05/09 23:06, 2^F

推

lupa

05/09 23:15, , 3^F