[閒聊] 放棄排球 改去游泳池運動?
看板FITNESS (健身/體適能)作者kingard9632 (雷陣雨後-->夏天)時間14年前 (2012/05/09 00:09)推噓8(8推 0噓 13→)留言21則, 14人參與討論串1/1
本人蠻喜愛打排球的 但只是侷限於互打
但近日因為天氣熱 打球興趣降低不少
且和我打的朋友 也不是很有興趣 @@ 本身不是打球的料
而且一段時間過去 她也沒有達到減重瘦身效果
最近提問說 想去游泳池活動 但不會游泳 ...@@
請問大家 這2種運動 哪個對真正減重瘦身才真正有幫助??
又不會游泳的話 去游泳池可以做哪些運動 可以消暑又幫助減重呢?
謝謝~!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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