[討論] 請推薦卡路里減重的APP
兩個多月前開了子宮內膜異位的刀
開完後還要吃醫生開的藥吃半年預防復發
然後第一個月我就胖了4~5公斤 冏rz
不論怎麼控制飲食都沒用...
後來忍不住跑去問醫生，他說那是藥的副作用...
會讓我的身體水腫，所以增加的不是脂肪而是水
還安慰我說超過5公斤就會"漸漸趨緩" = =
我哪管得了那麼多，誰知道半年過去假胖會不會就變真的了
所以我現在開始不但控制食量
連喝水量跟吃的東西種類都要控制(像含鹽量高的醃漬類就要禁)
最近好像有在電視新聞看到，
台北市政府有提供卡路里還是什麼的減重APP(還可提供諮詢)
但我在APP STORE都找不到...
好不容易找到一個7-11的卡路里日記
結果它還要結合fb才能用...
要是讓我的親朋好友、國高中大學同學到公司同事都知道我的體重
那我還要做人嗎? = =
想問問各位有沒有比較推薦的卡路里計算或是減重的APP
因為我自己也沒用過，不清楚大概內容有哪些
好用的話要付費也沒關係
拜託了！現在很迫切需要減重的方法
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.123.60
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不要緊～我現在壯的跟牛一樣！倒是體重再增加下去，要準備掛精神科了
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英文.....還是謝謝妳
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咦?!先前有看到過，但評價讓我卻步了...如果沒有其他更好的會考慮
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那要研究一下...
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可是我不知道食物的熱量
※ 編輯: domotocat 來自: 1.174.11.130 (04/26 22:41)
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