[討論] 穿塑褲運動

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (sweet&spicy)時間14年前 (2012/04/24 15:28), 編輯推噓3(301)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
因為現在真的很胖 所以上班都會穿塑褲 下班會直接去運動 快走30分鐘 但總覺得好像沒什麼瘦到 該不會跟穿塑褲有關 因為以前這樣運動效果都不錯ㄉ 對了 已持續快二個月了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.240.107

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穿束褲沒差吧 應該是你運動強度不夠或飲食欠佳
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強度增加比較快唷 ^^
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強度先加強..
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控制一下飲食吧,控制飲食超重要!
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文章代碼(AID): #1FbbOBuP (FITNESS)
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