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[討論] 有氧運動者的心跳

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (never enough)時間14年前 (2012/04/20 16:03), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
想請問大家的心跳 我過去量大約都50+（女生） 這兩天量的靜止時心跳一次是48 一次是44 有點低會不會＞＜ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.218.199.88
推
04/20 16:12, , 1F
好好喔 我90幾 我都懷疑我不正常 測甲亢又沒事
04/20 16:12, 1F
推
04/20 16:13, , 2F
金氏世界記錄保持人的馬拉松好手的靜止心率是33下
04/20 16:13, 2F
→
04/20 16:13, , 3F
如果你是沒運動習慣的人，那就有可能是心博過慢
04/20 16:13, 3F
→
04/20 16:14, , 4F
第9733篇#1CEk_ZDK (FITNESS) 給你參考一下
04/20 16:14, 4F
推
04/20 17:15, , 5F
我覺得你的心跳是長跑選手等級的耶....
04/20 17:15, 5F
推
04/20 18:03, , 6F
我心跳也是45 已經跑兩年了
04/20 18:03, 6F
→
04/20 18:15, , 7F
我的確有有氧運動習慣，一週約跑50~60k吧。速度10k約一小時
04/20 18:15, 7F
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04/20 18:17, , 8F
沒量過這麼低 過去最低也有50+ 嚇到我
04/20 18:17, 8F
推
04/20 18:41, , 9F
我也是45上下，有運動習慣
04/20 18:41, 9F
推
04/21 13:54, , 10F
我有運動習慣 是60-65誒 @@ 可能運動強度沒那麼強吧
04/21 13:54, 10F
推
04/21 20:24, , 11F
睡醒量是46 不過我每次只跑到8公里而已
04/21 20:24, 11F
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