[閒聊] 手肌肉很痛可以刮痧?
不知道這樣問對不對
就我平時只有做做伏地挺身
前幾天心血來潮跟哥哥借20磅的啞鈴
舉了10幾下練二頭
結果昨天開始二頭超級痛而且不太能伸直
結果今天不只二頭痛
連脖子後方都超痛
我以前中暑或者感冒 都會用刮痧
刮完洗完熱水澡就舒服不少
請問這種肌肉痠痛可以利用刮痧消除嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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