[閒聊] 病後恢復正常飲食
是這樣的，
因為上禮拜我腎盂炎，
導致我吃不下任何有油、重調味的食物，
(吃了腎會很痛+無法克制的嘔吐)
所以我吃了一個整個禮拜傳說中的仙女餐，
(早餐：蓮霧or蘋果、午餐：現打果汁(去冰不加糖)、晚餐：蓮霧or蘋果)
吃完我真的覺得「修道不過如此」的無奈，
真的覺得自己快成仙了= =
可能是因為生病的關係，其實也都不會有餓的感覺，
體重想當然爾就跟所有節食減肥的後果一樣，
這禮拜我體重直掉3KG。
問題在於，我現在腎是不會痛了，(只有吃稍重口味會微微不舒服)
我很怕突然恢復正常飲食，
體重會跟溜溜球效應一樣暴衝，
請問我該如何吃比較好呢........???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
→
03/29 12:19, , 1F
03/29 12:19, 1F
可能是我沒表達清楚QQ
重點是有油，
我試過稀飯(便利商店的)、自助餐(稀飯+青菜+水煮類的主菜)
都吐......
自己煮是不可能的，我光坐起來就很難了(全身發冷我完全不想離開被子)
以上食物也是請朋友幫買的，
總不好意思又叫朋友幫煮吧T_T
推
03/29 12:21, , 2F
03/29 12:21, 2F
→
03/29 12:22, , 3F
03/29 12:22, 3F
※ 編輯: ROSHINA7855 來自: 122.116.13.124 (03/29 20:39)
推
04/01 00:26, , 4F
04/01 00:26, 4F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
