[討論] 跑步機的避震?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (焦頭牌爛額)時間14年前 (2012/03/23 21:28), 編輯推噓3(303)
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上星期去看了喬山跑步機 考慮板上比較多人提到的 "LS7.9T" 和本來貴很多但是打折加抵用卷後跟7.9差一萬元的 "Elite507" Elite T507 跑帶比較長 如果夫妻兩人都跑是比較屬意它 可是在店裡試跑時發現他的避震比較"硬"一點 就是上下"彈"的幅度比較小 7.9T倒是很彈 甚至比較以上兩台都便宜的T103 避震也比較彈 請問有經驗的大家 ~ 彈得的幅度比較大 有代表避震比較好嗎?@@ Elite T507 比較硬會比較傷膝蓋嗎? (門市人員對於這個避震問題只說了一句 "各台的設計都有他們的道理"......←原諒我聽不懂其中道理~) 因為是大錢 希望跑得久一點可以跑到進入中年~~~!! 隱約覺得好像避震跟膝蓋很有關係? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.2.141

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要避震 還可以從鞋子跟姿勢努力起 鞋子選好一點的
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03/23 23:55, , 2F
跑起來穩定 膝蓋抬腿姿勢 請翻一下相關跑步的 跑步機我沒試
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過 不過換了還不錯的跑鞋跑路面 足踝穩定跟反作用力有差別
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或者 你不要跑一下子跑太快 慢慢跑 比較不容易傷膝蓋
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預算夠的話就507吧! 規格比7.9高很多
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推1F, 由鞋子和姿勢下手, 跑步機我只挑硬的, 跟路面相似的
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文章代碼(AID): #1FR7f-90 (FITNESS)
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