[討論] 關於拉筋器材
剛好看到朋友在河道上提到這個拉筋器材
http://images.plurk.com/b359c0c1c2cf13daefda8def5f06c4da.jpg
可是就我所知拉筋不是只要到自己有感覺就好，強迫拉筋其實是不好的嗎？
還是說這種拉筋器材是幫助自己拉一些特殊姿勢呢？
有沒有人知道這種所謂的拉筋器材實際上的作用是什麼？
到底有沒有必要使用這種器材來幫助拉筋
又或者使用這種器材好或是不好呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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