[討論] 請問有氧舞蹈和有氧操的差別??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (喵吉普)時間14年前 (2012/03/12 10:38), 編輯推噓4(402)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
工作上需要, 要找有氧舞蹈的影片 找了鄭多燕和對岸的kitty都被說是有氧"操",而非有氧"舞蹈" 實在非常苦惱~"~ 上來請問各位大大有氧"舞蹈"和有氧"操"到底有何不同?? 謝謝各位m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.200.20

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感覺只是兩邊名詞差異性而已
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只要是跟著音樂律動 做操 為什麼不能說是舞蹈
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重點好像是在於"有氧"而不是舞蹈或操
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我推薦Kitty的,跟在健身房的有氧課很像,也能減脂。
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可能是操的動作比較死板 舞蹈動作比較多變化?
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我喜歡跳BODY JAM 很嗨 而且動作真的像在跳熱舞
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文章代碼(AID): #1FNM724q (FITNESS)
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