[問題]我的體脂肪...只有13...(女)
我不知道發在這適合不適合...
如題
大致形容一下 我高中時是田徑隊的
大學有在打網球 身材一直都是163/50~52 左右
夏天會瘦一點 到49吧
大學入學時體脂肪量出來是22還23 還算正常
但我好像從大四開始為了研究所就沒再運動了
我研究所入學測出來體重48
重點是我體脂肪只有13!!!
這有可能嗎??0.0
我也沒在運動肌肉都變肥肉了 怎麼體脂肪反而減少了..
還有我上研究所一開始適應不良壓力大一度輕到46公斤
現在想增重
我都一天四餐了(消夜是因為天氣冷嘛 就很容易餓=3=)
但我體重一直沒增加 現在47吧 而且我越吃越多 學長都被我嚇到了
一直覺得好餓 我是不是怪怪的阿QAO
該看醫生了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.57.38
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可是我明顯身體沒那麼壯了 (我身邊朋友也這樣說我以前四肢很壯..)
喔 還有我以前可以連續做20下伏地挺身 現在5下就不行了QQ 這不是肌肉消失了嗎?
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我經期超規律的!雖然量偏少...
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就跟一般的瘦子沒兩樣
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重測找那個有量體脂肪的體重計就行了嗎?
我一年多前有給康是美那個減重活動測過 是16還17 沒那麼誇張
我只記得內臟脂肪1 身體年齡17 我很得意而已 加上我還有在運動 所以沒注意
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喔!我不知道那個男女有差耶 我只知道大家都站上那個體重計 (挖鼻)
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那個阿...冬天來時超冷的耶...整天不停發抖OTZ
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