[討論] 夜間慢跑會愛睏...

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (酋長)時間14年前 (2012/02/07 14:46), 編輯推噓5(505)
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昨天晚上看完煙火回到家只有八點半 想說來去跑個步應該不錯 可是九點開始跑了大約15分鐘以後卻開始感覺到睜不開眼睛 就是很想睡覺的那種感覺 可是當時是真的跑到好像快昏倒 = = 之前就有這種感覺了 這次特別嚴重 會不會是因為晚間植物行呼吸作用 排出二氧化碳而致 可是在校園中的樹雖然很多 但也沒有嚴重到這個樣子吧 有沒有人有不一樣的看法?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.171.92

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你應該是晚上沒睡好吧
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一跑步就睡不著,昨天跟人聊天到早上九點,聊整晚
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吃完早餐,十一點入睡,三點被朋友CALL醒,六點去慢跑
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跑了20圈一小時....不過真的感受到很虛
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個人體質因素成分居高
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跟我好像,好像晚上運動都會睡不著。
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奇怪,以前小時候都不會這樣的阿~
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runner's high
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我不管早上還是下午練跑完吃個飯就想睡了XDDDDDDDDD
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02/08 03:35, , 10F
跑完後只會睡不著加血管更浮...
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文章代碼(AID): #1FCCZ4pi (FITNESS)
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