[閒聊] 推薦一個紀錄體重/體脂肪的App

看板FITNESS (健身/體適能)作者barsax (把薩 XD)時間12年前 (2012/01/26 13:19)推噓6(6推 0噓 3→)

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有圖有連結沒音樂網誌版： http://huangapi.blogspot.com/2012/01/app-simpleweight.html　想跟大家推薦一個我用了一個多月, 用來紀錄體重/體脂肪的App 雖然說減肥不要太執著於數字, 可是我還是每天早上量體重/體脂肪會想要用iPhone紀錄的原因其實也很簡單, 量完體重可隨手紀錄, 不用再找紙筆甚麼的！加上直接用手機紀錄, 也免去畫圖, 或是輸入Excel才能看出趨勢的麻煩。所以對我來說最重要的就要同時有體重/體脂肪欄位, 並且能夠感單地看出體重的變化趨勢 (話說我去台南出差三天, 每天從早吃到晚就整整胖了1kg+1%的脂肪是怎樣!!!!!) 前前後後試過不下十款體重紀錄的App, 有的穩定性不佳, 動不動就跳出, 有的不能調整日期區間, 有的則是功能太複雜, 可以輸入心跳血壓等等, 但卻沒有我需要的體脂肪?! 直到因緣際會下找到 - SimpleWeight, 這款又簡單, 畫面又可愛的紀錄App, 真的很推薦大家下載看看, 反正是free的～～他的主要功能有： 1. 紀錄體重及體脂肪 (體脂肪的紀錄欄位要到設定裡開啟) 2. 體重/體脂肪曲線圖, X軸可設定1, 7, 31, 90, 180, 365天) 3. 密碼鎖 4. 可與Google文件同步, 醬就不怕資料丟失拉！ 5. 簡單的飲食/運動紀錄(1~5分), 及備忘錄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.40.209