[心得] 鄭多燕DVD 4片裝 vs 3片裝

看板FITNESS (健身/體適能)作者thenew (阿新)時間14年前 (2012/01/24 19:13)推噓4(4推 0噓 3→)

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網誌:圖多+廢話多 (建議閱讀) http://www.wretch.cc/blog/a999471/33531399 今日新聞 ---------------------------------------------------------------------- 今天是大年初二，台北市一早就雨下個不停，天氣又溼又冷，但是各區的市立運動中心，卻是一早就人潮不斷，年前衛生署的調查就顯示，一個年過下來，4成1民眾會變胖，平均體重增加1.7公斤，不少民眾就說，擔心年後發胖，現在就要開始運動。雙腳用力不停往前踩，希望多餘的脂肪，能跟著甩掉，運動中心除夕初一連休2天，初二一開門，來運動的民眾就一波接一波，沒停過。初二雖然天氣濕冷，不過只要花個50元，就可以在運動中心裏耗個一小時，把寒意和脂肪一起逼走，這位從美國回來過年的同學，健身之外，還打算過完年後，參加學校拳擊比賽，所以這個年一點都不敢鬆懈。年前衛生署公佈了一項調查，顯示每年過年期間，有將近4成1的民眾會發胖，平均體重增加1.7公斤，也就難怪，放眼望去，健身中心滿滿都是人，就是不想在年後，發現身上的贅肉變多了。(民視新聞吳若望郭水城台北報導) ----------------------------------------------------------------------- 雖然天氣很冷..不想動!! 可是我們不能放棄..快站起來!!動動吧 >///<~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.142.131