[討論] 體重沒降太多 但衣服都變鬆變大了?
從開始運動到現在大概也有3~4個月了
慢跑 伏地挺身都有做 跑大概3000~4000多m
但跑步顧慮到腳(畢竟還很重嘛>///////<)
大概都跑兩天休兩天~
這樣一段時間下來發現衣服都變大了
還去修改花了一堆$$$$
以前不能穿的褲子也都可以穿了
但體重降不多
可能是比較沒忌口的關係吧 不過宵夜是都不吃啦
睡前保持空腹(大概晚上7點過後就不太吃東西了)
不知道這樣是不是真的有減到-.-
大家一起加油吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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