[討論] 聖誕節要吃大餐啦!!!!

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (向天借帳號)時間14年前 (2011/12/22 23:06), 編輯推噓19(19014)
留言33則, 25人參與, 最新討論串1/1
平安夜聖誕節要吃大餐 才剛減肥不到一個禮拜 實在有點不想吃太多 可是這種特殊日子 不過又是不行 有沒有稍微能預防的方法呢? 去7-11買有含甲殼素一包一包的事前吃的藥 然後吃完大餐再去吃7-11的燃燒脂之類的 但有人說7-11那些產品比較像吃心安 要過聖誕節的各位 有沒有不錯的預防方法呢? 我知道運動啦 想知道除了運動 有沒有可以一起使用的方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.140.237 ※ 編輯: suoe7523 來自: 59.127.140.237 (12/22 23:07)

12/22 23:10, , 1F
年底到了 好幾攤婚禮都沒在怕了
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12/22 23:15, , 2F
才一餐而已 不是天天吃不怕
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12/23 00:26, , 3F
怕的是習慣成自然 自我安慰
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12/23 00:40, , 4F
就運動咩,吃就給他吃,好好運動嘛......
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12/23 01:25, , 5F
運動之外的方式都不適合本版吧
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12/23 02:16, , 6F
不要狂吃節制一點就是預防...
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12/23 02:45, , 7F
吃呀~怕什麼!肌肉可以吃大餐的緩衝劑,記得吃完要運動喔~
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12/23 08:37, , 8F
如果是吃套餐的話,你可以少吃一點包回家,如果是吃到飽,
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12/23 08:37, , 9F
可以選擇多吃蔬菜類,肉類就意思意思一下這樣....
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12/23 08:38, , 10F
只是偶爾吃一次大餐,只要是有運動,不用擔心突然爆肥,
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12/23 08:38, , 11F
會因此爆肥的,一定是用節食或吃減肥藥之類的錯誤方法
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12/23 09:43, , 12F
一餐而已還好吧~~跑一跑應該就沒拉:D
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12/23 10:55, , 13F
才一餐,年底正是大餐的好發季節阿!!!!!!!!!
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12/23 11:53, , 14F
我一直覺得聖誕節為何非過不可 除非你是基督徒 那當我沒說
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12/23 12:13, , 15F
月曆上是 行憲紀念日
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12/23 12:13, , 16F
基督徒過的聖誕節是在教會不是吃大餐拉 XD
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12/23 12:25, , 17F
所以不管是不是基督徒 都沒有吃大餐的問題 別擔心了 ^^
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12/23 12:56, , 18F
fitness不是一時的 在本版發才剛減肥不到一個禮拜
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12/23 12:57, , 19F
還吃燃燒脂的藥 本來就很奇怪..
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12/23 12:59, , 20F
耶誕節一定要吃肯德基
12/23 12:59, 20F

12/23 13:35, , 21F
我每個星期都會吃大餐XD 不用等聖誕節呀XD
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12/23 16:42, , 22F
補充維他命跟B群還比較有意義 燃脂那些藥都超貴
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12/23 17:18, , 23F
就吃吧,反正才一餐而已,有重訓的話還可以當成長肌肉的
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12/23 17:18, , 24F
材料。
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12/23 17:49, , 25F
我會盡興的吃~ 這是運動的獎勵XDD 才幾餐而已沒在擔心啦
12/23 17:49, 25F

12/23 20:33, , 26F
甲殼素跟燃脂無關
12/23 20:33, 26F
1515我知道無關 甲殼素是要事先吃 我說的燃脂是7-11另一種事後吃的

12/23 22:07, , 27F
我要吃完在狂運動五天 跨年繼續吃阿XDDDDD
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※ 編輯: suoe7523 來自: 59.127.140.238 (12/24 01:59)

12/24 02:10, , 28F
別忘了接下來的跨年,過年連假~ 想不大吃都難
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12/24 09:47, , 29F
說真的,有運動習慣為什麼會怕吃? 不暴飲暴食
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12/24 10:04, , 30F
原po才運動一個禮拜, 很怕這個禮拜的成果消失(?
12/24 10:04, 30F

12/24 21:05, , 31F
商人炒作的日子不用太認真 跨年還覺得比較有吃大餐的意義@@
12/24 21:05, 31F

12/24 22:12, , 32F
行憲紀念日耶~值得吃個大餐~
12/24 22:12, 32F

12/24 23:22, , 33F
今天去COSTCO買了一隻烤雞自己喀(*〞︶〝*)
12/24 23:22, 33F
文章代碼(AID): #1EyqUA8z (FITNESS)
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