[問題] 肌肉定型？？已刪文
小弟昨天看了某節目
某位肌肉男說了一段話
「現在處於休息階段，因為要讓肌肉長大不要定型，定型之後就會長不大...」
才疏學淺的我只有聽說過休息讓肌肉長大
所以在此我提問一下各位大哥大姊
什麼理論或方法會造成肌肉定型而長不大
請各位幫我解惑一下
（為什麼肌肉可以這樣，我也好想讓脂肪定型長不大啊！！！）
--
知道越多過得越痛苦，懂得越少活得越舒服～
http://www.wretch.cc/blog/kobeinverson/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.59.221
推
12/08 11:33, , 1F
12/08 11:33, 1F
→
12/08 11:36, , 2F
12/08 11:36, 2F
推
12/08 12:33, , 3F
12/08 12:33, 3F
→
12/08 13:46, , 4F
12/08 13:46, 4F
詳情請看昨晚大XX了沒!!
我只是很納悶...練了那麼久第一次接受到這種訊息...
→
12/08 15:05, , 5F
12/08 15:05, 5F
所以這個理論跟經驗是來自於...?
推
12/08 15:08, , 6F
12/08 15:08, 6F
※ 編輯: kobeinverson 來自: 163.27.59.221 (12/08 15:16)
推
12/08 15:19, , 7F
12/08 15:19, 7F
→
12/08 16:43, , 8F
12/08 16:43, 8F
那我只好補齊了XD
推
12/08 16:49, , 9F
12/08 16:49, 9F
→
12/08 16:50, , 10F
12/08 16:50, 10F
→
12/08 16:52, , 11F
12/08 16:52, 11F
→
12/08 16:54, , 12F
12/08 16:54, 12F
所以運用在人類身上是行得通的囉？！
→
12/08 17:21, , 13F
12/08 17:21, 13F
→
12/08 17:21, , 14F
12/08 17:21, 14F
我只知道要保持質疑的態度跟求證的精神，畢竟說出這話的人我覺得練得也不差
推
12/08 17:44, , 15F
12/08 17:44, 15F
好貴.......沒錢打=.=
推
12/08 17:49, , 16F
12/08 17:49, 16F
→
12/08 17:49, , 17F
12/08 17:49, 17F
嗯嗯～所以也有可能是最近他都在練嘴巴囉XD
※ 編輯: kobeinverson 來自: 163.27.59.188 (12/08 22:57)
推
12/08 23:11, , 18F
12/08 23:11, 18F
→
12/08 23:14, , 19F
12/08 23:14, 19F
推
12/08 23:39, , 20F
12/08 23:39, 20F
→
12/08 23:40, , 21F
12/08 23:40, 21F
→
12/09 09:09, , 22F
12/09 09:09, 22F
→
12/09 09:10, , 23F
12/09 09:10, 23F
→
12/09 09:10, , 24F
12/09 09:10, 24F
→
12/09 09:11, , 25F
12/09 09:11, 25F
→
12/09 09:12, , 26F
12/09 09:12, 26F
→
12/09 09:12, , 27F
12/09 09:12, 27F
→
12/09 09:14, , 28F
12/09 09:14, 28F
→
12/09 09:14, , 29F
12/09 09:14, 29F
→
12/09 17:43, , 30F
12/09 17:43, 30F
推
12/09 21:45, , 31F
12/09 21:45, 31F
→
12/10 18:17, , 32F
12/10 18:17, 32F
→
12/10 18:19, , 33F
12/10 18:19, 33F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
