[閒聊] 一條髮圈綁住雙腳拇趾瘦小腹
利用一條綁頭髮橡皮圈
身體平躺在地上，兩手高舉
髮圈綁住雙腳拇指
腰下墊坐墊躺個５分鐘
這個實驗大家有試過嗎？^^
我想可能做個抬腿15度支撐30秒會更容易瘦^^"
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