[閒聊]請問各位有關'慢跑鞋'的問題!!!
最近 鞋子的底 磨的還蠻徹底~~~
在某些地方 走路會有滑冰的感覺= 0 =
想請問各位大大 什麼時候該換新鞋呢!?
也造成一些 心理壓力~~ 跑步有時候~~
疑~ 膝蓋有點不舒服!! 腳踝有點怪怪!!
腳底板痛痛的(扁平足) !!
都會在想是不是 鞋子的因素造成的~~~
會有莫名的壓力~~~
所以 想請問各位大大
Q1: 換鞋子的時機!?
Q2: 鞋子磨損 抗震變差 是否真的會影響跑步的舒適度!?
有請各位大大 幫忙~~~ THX!!
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