[問題] 我的大腿皮.....||||
我想請問一下，
我之前最胖是86kg，
因為活動太多運動量(或是說勞動量OTZ)很高，
慢慢瘦到76KG，
去年瘦到72KG，
今年慢慢減有到70KG，
從三月開始到現在，
70→66~67.5KG之間停住很久沒在減(沒做運動、飲食不變)，
從兩週前PO文開始運動，
體重沒有下降，
但是，體態有變好看，朋友說看起來又瘦了一些，
(鎖骨更明顯、小腿圍下降)
問題在於我的身上.......
有一層皮...............可以捏起來，
尤其大腿，
穿短褲的時候垂在那邊超難看，
看起來好像變胖一樣，
但是一拉卻是皮Q.Q
看了之前的文章，
有人說擦緊實霜，
有人說不如存錢去拉皮......
也有人說多喝水多運動就會緊回去......
我想問的是，
這皮到底有沒有救....
我已經不在乎體重計上的數字了，
我只想要體態漂亮、健康，
問題是那層皮垂在那怎麼看都不漂亮啊Q口Q""""""
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
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現在是有氧+重訓呢
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真的嗎....
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但是那是皮不是肉...|||
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真好QQ~
※ 編輯: ROSHINA7855 來自: 122.116.13.124 (07/18 00:22)
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