韌帶斷裂+半月板破損可做什麼運動
我在4年因意外造成左膝前十字韌帶斷裂+半月板破損
當時醫生僅作傷口處理,沒有作韌帶接回手術
期間有持續訓練大腿肌力
最近想積極減肥,除了游泳以外,什麼運動適合我??
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◆ From: 211.20.51.236
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