[討論] 一些查不到食物的卡路里?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (渴累餓)時間15年前 (2011/07/10 20:03), 編輯推噓9(9010)
留言19則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近也在減重也有紀錄每天個人的卡路里紀錄 但是有幾個食物實在是找不到卡路里熱量 1. 一片蝦片(賣鹽酥雞的那種不是餅乾的蝦片...不是魚板) 2. 酸菜(榨菜肉絲)這個有找到相關的資訊,但是還是不太清楚! 3.一碗雪花冰(少許紅豆,少許芋頭,少許鳳梨罐頭的料)沒加煉乳 另外有個計算熱量想確定一下 如 義美天然酵素母全麥蘇打餅乾 每一份量33.5公克 本包裝含4份 熱量159卡 那是否一包熱量39.75? 先謝謝好心人回覆 希望不會被噓~> <~ -- NO NEWS IS BAD NEWS C L A R E W (-__-)b -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.46.8

07/10 20:10, , 1F
含四份 不是159x4=636大卡嗎?@@…
07/10 20:10, 1F

07/10 20:21, , 2F
所以裡面是四包的意思嗎 如果是的話應該就是了@@
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07/10 20:21, , 3F
還是他上面應該會寫本包裝含四份 然後再說一份是多少卡
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07/10 20:28, , 4F
餅乾熱量會那麼低的很少很少....
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07/10 20:49, , 5F
應該是一份159..4份636比較正常@@
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07/10 21:21, , 6F
蘇打餅熱量很高的~所以是636卡
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07/10 22:36, , 7F
標題是不是打反了?
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亞洲台式的菜 如果知道他普遍的英文名字 可是試用這網站
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07/10 23:07, , 9F
http://www.thecaloriecounter.com/ 一般常見蔬菜肉類也會
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用常見烹飪法 提供估算的卡洛里數 僅供參考
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常見外國品牌的餅乾之類 也會提供卡洛里數 網站都英文就是了
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※ 編輯: ClaireW 來自: 61.216.46.8 (07/10 23:31)

07/11 10:24, , 12F
是159x4..........
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07/11 10:56, , 13F
雪花冰我記得精華區裡有熱量表啊
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07/11 18:17, , 14F
找不到呀...>//<
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07/11 23:07, , 15F
我算過餅乾片數,我記得一片約60幾卡
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07/11 23:13, , 16F
原味的比全麥熱量低,約50幾的樣子
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07/11 23:16, , 17F
炸的熱量不用找了,在減肥別碰為佳;榨菜熱量
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ㄧㄥ
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應該不高但是醃置品要注意納含量
07/11 23:17, 19F
文章代碼(AID): #1E6PK8aq (FITNESS)
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