[閒聊] 恐怖家庭醫學
前幾天看到的主題是討論[藝人的飲食習慣]
其中有幾位半夜有進食的人被提出嚴重警告
而後客座提出吃宵夜會發胖的原因是一種元素(?)沒能記得住
因為起床後的12-18小時很容易將熱量轉變成脂肪儲存
這個區段內剛好就是愉快的宵夜時間咯
那麼以正常作息來看 晚上八點過後的進食就在埋雷了
不知道有沒有也看到這一段節目的?
閒聊看過的記憶 有錯請多指教!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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