[心得] 減重門診。顫慄

看板FITNESS (健身/體適能)作者jojisan (breathe)時間15年前 (2011/05/18 16:21)推噓6(6推 0噓 10→)

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不好意思下了很驚悚的標題，但是我現在的心情的確非常忐忑。因為身體極度不舒服。發這篇文章是想要向各位分享我的經驗，活生生熱騰騰的經驗，在接受減重門診治療前，請先做多方面的評估衡量。 =========================嚇倒我鐵膽的經驗開始====================== once upon the time.... （沒有啦其實也只是昨天＝＝）先來個背景介紹，開始減重是半年前。姊姊我168cm有肥美飽滿的82公斤。三年前有嘗試過２個月瘦下12公斤但說真的那不是人過的生活，交了男朋友之後更肆無忌憚復胖了14公斤。直到大學畢業到北部工作遠離男朋友的餵食，才開始減重計畫。靠著豐富早餐規律飲食和喜愛的運動，我也慢慢瘦了7公斤，現在來到了75。但是聽到朋友去看了中醫減肥門診３個月就瘦了7公斤，又兼顧身體調養，姑奶奶我衝動的個性就被燃燒了。我去看了減肥門診。在毫不了解情況之下。我不知道多少錢、我不知道有什麼副作用、我不知道需要吃多久… 看診的過程不是很愉悅（因為那裡的體重計說我有79公斤…）醫師也提到可能會有心悸盜汗的情況但是極為稀少，並且強調只有體力不好的人會出現這種症狀。這半年來幾乎每個禮拜都有3天在做high intensity的運動， Turbo Fire這類的有氧45分鐘我可以到最後的10分鐘才開始感到累，我對自己的體力有信心所以不認為這會是個問題。重點是結帳的時候總共是1470元。！！！！！我的媽呀減重需要這樣嗎？！（自以為花個500就可以解決）真正讓我害怕的事情發生在今天。藥方是一天三次、空腹吃今天早上我吞了第一包藥之後，10分鐘左右開始出現噁心想吐的感覺。我認為應該是空腹吃藥的關係（即使他是中藥），把早餐塞下去之後，噁心感的確降低了，取而代之的是肚子脹氣的感覺。之後我完全失去了食慾。我開始慌張了，我不要過著不知道餓的日子！中午飯前又吃了一包，午餐只勉強吞了一半就完全不想碰了。過了大約1小時，我突然一陣暈眩，開始心悸。接著手腳漸漸冰冷。無法專心，因為呼吸不順暢、心悸也毫無減弱的趨勢。我投降。減重門診不喜歡我我也決定不要喜歡他。 ==============================嚇倒我鐵膽經驗結束============================ 減重門診據我所知有非常多種，我不是反對但是做好諮詢跟準備是絕對必要的。至於剩下的藥我決定拿去退錢。還我食慾來！！！姊姊我已經準備好吵架的架式了。哈哈。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.210.195

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odinhung

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packtin

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pure4012

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