[問題] 為什麼體重減下來看起來卻還是很胖

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (NABA)時間15年前 (2011/05/11 16:22), 編輯推噓11(11013)
留言24則, 17人參與, 最新討論串1/1
小弟身高175 剛上大學時體重71~73 食量驚人 不過因為有在運動的關係所以都沒有變胖XD 一直到大學快畢業時 為了準備考研究所比較少運動 體重飆升到82~84 去年研究所畢業後 靠著一天吃1~2餐並控制食量 (雖然還是一樣很少運動) 目前大概都維持在75以內 不過感覺拍起照來 跟大學70出頭時候拍起來有段落差 脖子跟臉肉很多 肚子也一直都有很多消不掉的贅肉 真不知道那9公斤的脂肪是瘦到哪去了~"~ http://ppt.cc/ZYpt 大學時候 72kg http://ppt.cc/LeMS (右)研究所 83kg http://ppt.cc/88Sw (後左一)最近75kg p.s本人不是帥哥 傷眼請見諒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.63.56

05/11 16:25, , 1F
關鍵字 一天吃1~2餐 不運動 你覺得那9kg是脂肪嗎?
05/11 16:25, 1F

05/11 16:26, , 2F
你的體脂率呢
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05/11 16:27, , 3F
真的看不出來有減下那麼多 我是相反 別人都看不出有那麼重
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05/11 16:30, , 4F
肚子也一直都有很多消不掉的贅肉 那9公斤的脂肪是瘦到哪去
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05/11 16:31, , 5F
一天吃1~2餐 不運動.....9kg少得不只是脂肪喔
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05/11 16:31, , 6F
體脂率每次量都22~24>_< 我用的是大賣場千元有找的體脂計
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05/11 16:49, , 7F
想像一下體重沒啥大變之 Iron Man => Michelin Man
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05/11 16:52, , 8F
Michelin Man 這形容貼切
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05/11 16:54, , 9F
一天吃1~2餐 大概就是少於基代 版上很多這樣的討論
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稍微看一下就知道甚麼原因了
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05/11 17:04, , 11F
83&75公斤看起來差不多,減掉的應該不是脂肪喔....
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05/11 17:06, , 12F
你哪來的自信減掉的是脂肪 科科
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而且75那張感覺還比83胖
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不是3kg的差別,而是有運動和沒運動的差別
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把肌肉減掉了又一直堆脂 同體重當然看起來臃腫得多...
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05/11 17:44, , 16F
樓上一語驚醒夢中人 感謝大家建議^^
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05/11 20:12, , 17F
請正常飲食 有氧+重訓
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05/11 21:30, , 18F
不曉得有沒有人發現,原PO好像MLB日籍投手 井穿慶
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05/11 21:36, , 19F
原PO比井川靜帥拉xDD
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05/11 21:37, , 20F
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05/11 21:54, , 21F
那就繼續瘦阿 總會瘦到你要的樣子的~
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我覺得很像黃國倫ㄟ
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05/11 22:37, , 23F
因為瘦到肌肉去了
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05/12 15:21, , 24F
運動呢~~~
05/12 15:21, 24F
文章代碼(AID): #1DoaSyKY (FITNESS)
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