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[心得] 睡的好，健康一半!

看板FITNESS (健身/體適能)作者shipa (阿桑)時間15年前 (2011/05/06 22:44)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

以前總是身體不好，常常感冒! 但我最近發現，人要健康，良好的睡眠是一大關鍵! 之前亂逛逛到一個由睡眠醫學會成立的部落格 http://sleep321.blogspot.com/ 裡面有很多關於睡眠的資訊貼上來跟有睡眠困擾的鄉民們分享: ) 希望大家每天都睡得好，身體越來越健康啦! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.186.98

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