[討論] 膝蓋有舊傷,該做什麼運動好?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (黑面面)時間15年前 (2011/05/06 22:17), 編輯推噓3(303)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
以前因為運動的關係 造成膝蓋肌腱炎 之後便開始無法久站 就連蹲著一陣子膝蓋都會痛 前陣子是藉由踩腳踏車減肥 但因為搬家後沒有健身房 所以想請問有什麼運動可以替代 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.203.160

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健走? 或是夏天要到了~游泳也不錯
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其實我也有想過要游泳,但門票都好貴唷> <
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不會游泳...
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推薦游泳~
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公有游泳池應該都比較便宜..
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09/19 23:33, , 6F
不會游泳...2 不然游泳感覺瘦很快~也不會滿身汗
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文章代碼(AID): #1Dn0BfWw (FITNESS)
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